Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 34,86g | Prot: 81,19g | Carbh: 104,93g.
Desayuno: Pão Branco Torrado, Milbona Queijo Ricotta, Framboesas, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Mirtilos. Onces: Café Expresso. Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata, Cenouras, Repolho Verde Cozido, Wok To Walk Carne de Vaca. Merienda: Salutem Bolacha de Arroz , Alpro Iogurte Blueberry. Cena: Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ErikamNeves
|