Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 64,10g | Prot: 84,04g | Carbh: 228,25g.
Desayuno: Вологжанка Молоко 2,5%, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Simple Coffee Макарун, Blender Боул с Лососем и Киноа. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Via Latina Вино Белое Сухое, Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, ПП Конфеты, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Малиной . Pasa Bocas / Otros: Вологодские Продукты Мармелад Антистресс, Рот Фронт Карамель Лимончики, Campina Сливки Порционные, Шефмаркет Греческий Салат с Каперсами и Сыром Фета, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|