Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 71,01g | Prot: 103,32g | Carbh: 132,78g.
Desayuno: Elementaree Кремчиз, Активия Кефирная 3%, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Овощное Рагу 07.04, Меридиан Икра Лососевая, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Рот Фронт Батончики, Мистраль Гречка. Almuerzo: Красное Яблоко, Бахетле Сибас на Пару, Свеклы, Fish House Печень Трески Натуральная, Красная Фасоль, Семга Запеченная. Cena: Arla Protein Cottage Cheese . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|