|
5 кг за 50 дней.*
4/50
План -0,4 кг
Факт -0,4 кг
Осталось 5,1 кг
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 53,04g | Prot: 128,60g | Carbh: 131,21g.
Desayuno: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Миндаль , Ашан Шампиньоны, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Глобус Стебель Сельдерея, Перекресток Авокадо, Семушка Тыквенные Семечки, Окей Кунжут. Almuerzo: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Гречка, Индилайт Медальон из Индейки, Белоручка Свекла Вареная, Магнит Помидоры Черри, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|