Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 63,00g | Prot: 107,67g | Carbh: 205,03g.
Desayuno: St Hubert Oméga 3, Cracotte Cereales Completes, Banane, Les Croisés Chèvre Frais, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Nescafé Cappuccino Noisette, La Boulangère Seigle et Graines. Almuerzo: La Laitière Crème Craquante Chocolat, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Le Gaulois Escalope de Poulet , Marque Repère Épinards Hachés , Ferrero Semoule. Cena: Panzani Serpentini, Champignons crémeux, Boulettes de poulet. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 13 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doudoumag
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