Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 63,80g | Prot: 94,75g | Carbh: 90,33g.
Desayuno: Сырники с протеином, Montarell Бри, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Добрый Кола Ванильная. Almuerzo: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, ВкусВилл Сыр «Халумис» из Коровьего Молока, ВкусВилл Голубика. Cena: Апероль Шприц, Лаваш Тонкий, Чайхона 1 Шашлык из Креветок, Шашлык из Индейки. más...
|
|
2155 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sexo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de питоняшка
|