Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 54,93g | Prot: 78,63g | Carbh: 154,28g.
Desayuno: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Болгарский Перец, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Рогачев Сыр Грювер 45% , ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Almuerzo: Салат Айсберг, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Пиканта Кабачковая Икра, Индейка Тушеная, Гренки Домашние, Борщ с Говядиной. Cena: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Индейка Тушеная с Овощами. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, ВкусВилл Ряженка 3,2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IraidaSh
|