|
вес штормит. Вчера было 111, даже записывать его не хотела.
сегодня 107.9. Очень сильно отекаю.
Вожу ребёнка в каникулярную школу и радуюсь, что три дня он занят каким-то интересным крафтом. Что-то он умел делать и так, а с чём-то только познакомился. Так прикольно за этим наблюдать))
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2463 kcal
|
Grasa: 156,37g | Prot: 126,87g | Carbh: 133,34g.
Desayuno: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Almuerzo: Макдоналдс Большие Креветки (4), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, ВкусВилл Фасоль Печеная с Овощами , SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar. Cena: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|