|
???
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 90,47g | Prot: 65,39g | Carbh: 145,42g.
Desayuno: Егорьевская Фабрика Салями Тоскана, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Сыр Сулугуни, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебнаш Фитнес, Магнит Груша Конференц, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Куриное. Almuerzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красный Лук, Болгарский Перец, Морковь, Гранатовый Сок, Село Зелёное Котлеты Домашние, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Кофе, Виктория Макароны Отварные с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Fitness Shock, Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яна Копалина
|