Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
|
117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3003 kcal
|
Grasa: 112,80g | Prot: 117,04g | Carbh: 378,80g.
Desayuno: Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, Берег Суп-Пюре Чечевичный, Fazer Миничиабатта, Кинто Горчица Скорпион Чилийская, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Cena: Мукофальк, Салат Овощной, ВкусВилл Кимчи, Добрый Сок Яблоко без Сахара, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Pasa Bocas / Otros: Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы, Starbucks Ванильный Сироп, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|