Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 72,96g | Prot: 142,65g | Carbh: 151,38g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Белебеевский Сыр 45%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Moon Кокосовое Масло, Яйцо, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив, Vega Green Алыча Красная Сушеная. Almuerzo: Мистраль Перловая Крупа. Cena: BSN Syntha-6, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Алексеевский Творог 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Герман#
|