Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 57,44g | Prot: 78,27g | Carbh: 99,91g.
Desayuno: Плавленный Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Гречка Отварная. Almuerzo: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Простоквашино Греческий Йогурт, МПК Норильский Курица Тушеная, Макароны Отварные. Cena: Соусом Песто, ВкусВилл Буррата Классическая, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола, Куриные Котлеты. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katya_na_pp
|