Diario de prcts, 11 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
117 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2024:
929 kcal Grasa: 39,09g | Prot: 39,51g | Carbh: 105,59g.   Desayuno: Starbucks Ванильный Сироп, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Bonvida Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
2855 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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