Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 57,56g | Prot: 117,18g | Carbh: 183,69g.
Desayuno: Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Global Village Рис Басмати, Индилайт Азу, Mr. Djemius Кетчуп, Олейна Масло Растительное. Cena: Помидоры, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Салат Айсберг, Дары Сибири Ядро Кедрового Ореха, Artfruit Авокадо ХАСС. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Белок, Арефинский Творог 5%, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль, Яичный Желток, Селяночка Манная Крупа. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene_Levsh
|