Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 47,18g | Prot: 76,80g | Carbh: 65,41g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Deluxe Parmigiano Reggiano, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Knäckebrot, Brunch Paprika Peperoni. Cena: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Bio Magerquark . Pasa Bocas / Otros: Milbona Camembert Light, Brunch Paprika Peperoni, Knäckebrot. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rotkäppchen Rose 💓
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