Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3367 kcal
|
Grasa: 150,62g | Prot: 188,15g | Carbh: 294,03g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Апельсин, Ананас, Овсяные Хлопья, Мёд, Арбуз. Almuerzo: Sporty Печенька, Coffee Like Латте (300мл), Rule 1 R1 Protein. Cena: Добрый Повар, Зеленый Листовой Салат, Лук, Ашан Стейк Тендерлоин Мраморная Говядина, Оливки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Цезарь Салат, Картофель Фри, Деликатеска Кордон Блю из Курицы с Ветчиной и Сыром, Magnum Мороженое Cookie. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|