Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 48,63g | Prot: 69,91g | Carbh: 80,56g.
Desayuno: Avocados , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Trader Joe's Organic Tricolor Quinoa, Trader Joe's Coconut & Almond Creamer, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Avocados , Egg White , Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Trader Joe's Organic Great Northern Beans, Trader Joe's Haricots Verts, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Cos or Romaine Lettuce . Cena: Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Blueberries . Pasa Bocas / Otros: Yerba Prima Psyllium Whole Husks. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheRealMrsQ
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