Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 68,95g | Prot: 50,48g | Carbh: 149,70g.
Desayuno: Solgar Omega 3 700 Mg, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Орех, Artfruit Голубика, Киви, Банан, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Салаты с Поля Руккола, Мангольд, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленный Шпинат (Свежий), Капуста Тушеная без Масла, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Куриная Печень, Дивинка Отруби Овсяные . Almuerzo: Малина, Красная Смородина, Artfruit Голубика, Банан, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Экокультура Помидоры Черри, Маркет Перекресток Квашеная Капуста, Салаты с Поля Руккола, Приготовленный Шпинат (Свежий), Global Village Фасоль Белая Натуральная, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Спаржа (Свежая, Замороженная), Дивинка Отруби Овсяные . Cena: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Torre Tallada Вино Красное Сухое, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Редька, Авокадо Авокадо Хасс, Дивинка Отруби Овсяные . Pasa Bocas / Otros: Narmak Псиллиум, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Талицкий Молочный Завод Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.efremova
|