Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 82,84g | Prot: 52,99g | Carbh: 220,95g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сахар, Пеко Батон Нарезной, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almuerzo: Минтай, Капустный Салат, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сливочное Масло, Авида Молоко 5,5%, Картошка Вареная. Cena: Пикша. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой . más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|