Diario de Alcoholly728, 16 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
117,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2015:
1034 kcal Grasa: 29,34g | Prot: 92,80g | Carbh: 81,90g.   Desayuno: Harvest Morn Blueberry & Apple Fruity Porridge. Almuerzo: Brie Cheese. Cena: Rose Wine, Low Fat Yogurt, Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Smooth Peanut Butter, Snack Sausage Roll, Bananas. más...
3665 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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