Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 79,15g | Carbh: 150,56g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Рис Вареный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Гречневый Суп, Картофельное Пюре. Cena: Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Яблочный Сидр, Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Банан. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de A_l_e_s_i_a_K
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