Diario de rita santana55, 16 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2015:
1525 kcal Grasa: 73,61g | Prot: 62,77g | Carbh: 160,74g.   Desayuno: Banana da Terra, Ovo Frito, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Presunto de Peru, Café. Almuerzo: Laranja Pêra, Molho Branco, Couve-Flor, Sadia Steak de Frango. Cena: Itambé Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Meio Amargo, Pipoca, Cashews Royale Castanha de Caju, Nestlé Iogurte Grego Light. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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