Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3095 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 46 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Cardio - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Estudiar - 21 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anigyrai(176)
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