Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 32,98g | Carbh: 68,93g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Ayçiçek Yağı, Genç Yeşil Soğan, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Şehriyeli Pilav, Bezelye Yemeği. Pasa Bocas / Otros: AOÇ Sade Dondurma, Beyaz Ekmek, Salam. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Amamantar - 2 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mltmzbc
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