Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 70,82g | Prot: 117,67g | Carbh: 80,61g.
Desayuno: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. Almuerzo: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Мясо по-Французски, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриная Грудка Отварная. Cena: Винегрет без Масла, Пикша, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|