Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 57,17g | Prot: 100,41g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Мясная История Балык , Maggi Бульонный Кубик, Сметана 20%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Шампиньоны, Лук-Порей, Barilla Макароны Вареные , Сельдерей, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Магнит Помидоры Черри, Руккола. Cena: Олейна Масло Растительное , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Ермолино Сырники. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|