Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 69,45g | Prot: 84,81g | Carbh: 124,69g.
Desayuno: Мясницкий Ряд Копчено-Вареный Рулет из Говядины, Царь Хлебцы Ячменные, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Руккола, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Рефтинская Филе Бедра Цыпленка-Бройлера, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Каждый День Гавайская Смесь. Cena: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, President Сыр Творожный Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Чистое Море Кальмар Полоски, Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|