Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 40,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 42,79g | Prot: 130,59g | Carbh: 73,82g.
Desayuno: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Каждый День Гавайская Смесь , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок, Лук, Ашан Шампиньоны, Рефтинская Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. Cena: Черкизово Карпаччо из Индейки, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|