Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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52,0 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 108,77g | Prot: 93,31g | Carbh: 311,27g.
Desayuno: Planters Salted Peanuts (1 oz), Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Almuerzo: Planters Salted Peanuts (1 oz), Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai, Blueberries. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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