Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
janetlesley
Diario
12 abr. 24
Diario de janetlesley, 12 abr. 24
Perfil de janetlesley
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Hi FS Friends thank you all so much for your support much appreciated 🤗
116,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
6,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 abril 2024:
1444 kcal
Grasa: 47,03g | Prot: 70,41g | Carbh: 178,75g.
Desayuno:
Bananas, Alesto Soft Pitted Prunes, Whole Milk, Porridge, Sugar, Tea with Milk, Water.
Almuerzo:
Cooked Broccoli, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Iceland Individual Cottage Pie.
Cena:
Peanut Butter, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Sliced Ham (Extra Lean) , Asda Strawberry Mousse.
más...
peso estable
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Well done you did all the hard work 💖💖💖💖
13 abr. 24 por el miembro:
Nadia Awni
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de janetlesley
Ver la Historia Completa