Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 28,59g | Prot: 60,90g | Carbh: 134,62g.
Desayuno: Mrs Taste Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Pastel de Frango com Catupiry. Almuerzo: Repolho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tiago_Miranda
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