Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 61,41g | Prot: 78,61g | Carbh: 213,42g.
Desayuno: Fruit and/or Nuts Muffin, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Brownie with Icing, Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Butter or Sugar Cookie, Oatmeal Cookies (with Raisins), Chocolate Chip Cookie, Culinary Circle Ziti Marinara, Wegmans Autumn Roasted Vegetables, Naples Kitchen Stuffed Chicken Breast, Beef (Lean Only Eaten). Cena: Jiffy Cornbread, Beef, Beer, Bean Chili. Pasa Bocas / Otros: Labatt Blue, Founders All Day IPA. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Hockey - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eschiesser
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