Diario de gaspar94, 13 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2024:
1504 kcal Grasa: 57,04g | Prot: 118,73g | Carbh: 129,63g.   Desayuno: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Almuerzo: Чернослив, SPAR Кабачковые Оладьи, Heinz Острый Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, ВкусВилл Бульон Куриный, Белый Хлеб, Петелинка Куриная Голень Вареная. Cena: Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком. más...
2304 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gaspar94


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.