Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 61,71g | Prot: 106,43g | Carbh: 110,05g.
Desayuno: Мистер Лис Яблочный Сидр, Арбуз, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Вкусно и Точка Шримп Ролл, Montarell Бри, Сырники с протеином. Almuerzo: Dr. Pepper Zero. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лук-Порей, 365 Sweets Конфеты Голубая Нуга, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 8 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de питоняшка
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