Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 100,82g | Carbh: 225,75g.
Desayuno: Carrefour Beurre Doux, Oeuf (Entier), Maizena Maizena, Banane, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Tutti Free Sucre, Les 2 Vaches Yaourt Framboise , Lidl Fromage Blanc 0%, Vinaigrette, Pain Complet, Saint Eloi Panaché de Crudités , Bifteck. Cena: Tomates Cerises, Carrefour Beurre Doux, Oeuf, Vinaigrette, Saint Eloi Panaché de Crudités , Entremont Gruyere, Galette de Sarrasin. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Galettes 4 Céréales , Lidl Muesli Croustillant Fruits Secs et Miel , Envia Petits Fromages Frais 0%. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eugénienad
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