|
ОТ 107
ОТ 122
В прошлые выходные не взвешивалась, так как был спонтанный, почти)), выезд на три дня в Коломну. С дегустацией местных вкусняшек. И калача с тушёныи гусем, и местной пастилы, и прочего.
Но судя по сегодняшнему, удалось удержаться в разумных рамках.
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2359 kcal
|
Grasa: 103,06g | Prot: 125,23g | Carbh: 176,49g.
Desayuno: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий с Массовой Долей Жира 4,5%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. Cena: Блины, Язык Говяжий Отварной, Рыба в Кляре, Огурец, Китайские Новости Жареное Молоко , Martini Brut, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Тануки Утка по-Пекински. Pasa Bocas / Otros: Огурец, Запеканка-суфле из индейки. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|