Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2703 kcal
|
Grasa: 119,22g | Prot: 124,72g | Carbh: 217,92g.
Desayuno: Kızarmış Yumurta, Sucuk, Beyaz Peynir, Bal, Beyaz Ekmek. Cena: Nutella Nutella, Bal, Yumurta, Proteinocean Pea Protein Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Şarap, Migros Eski Kaşar, Dost Ayran, Tavuk Dürüm, Cookie Çikolatali, Mado Kakaolu Dondurma. más...
|
|
2582 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Sexo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bahadir bozat
|