|
Ну что начинаем потихоньку идти к цели пока на 7 дней поставила ежедневные аэробные тренировки и питание 🤞🏻очень надеюсь что все получится в субботу 20.04 замеры и взвешивание
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 63,69g | Prot: 87,11g | Carbh: 129,65g.
Desayuno: Овсяноблин, Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Almuerzo: Лента Винегрет Классический, Лента Фарш Домашний, Barilla Макароны. Cena: Овсяноблин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Винегрет Классический, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Кета. Pasa Bocas / Otros: Лента Киви. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgarik09
|