Diario de Someone Especial, 13 abr. 24

Depois de duas semanas de férias não me assusto com o peso na balança. Estou feliz na verdade pq curti sem exageros. Hoje sei que preciso apenas voltar a rotina e está tudo bem.

79,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

356 kcal

Grasa: 18,59g | Prot: 23,55g | Carbh: 22,29g.   Desayuno: Hortifruti Mexerica, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão de Forma Integral, Colágeno Hidrolisado, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. más...

49 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...