Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 49,70g | Prot: 138,30g | Carbh: 239,27g.
Desayuno: 番茄, 金弘 糖霜花生(十三香椒麻), Myprotein 乳清蛋白（巧克力焦糖）, 滷蛋, 四季豆, 白米粥, 綠色椰菜. Almuerzo: 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(中杯), 7-11 關東煮湯, 油豆腐, 豆皮, 花枝丸, 紅豆餅. Cena: 炒菠菜, 午仔魚, 綠色椰菜, 蘋果, 戰神 蜂蜜牛奶乳清. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Crazy bean
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