Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 87,79g | Prot: 117,86g | Carbh: 83,14g.
Desayuno: Урбеч Кокосовая Паста, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Магнит Трюфель без Сахара, Яйцо Куриное, Американо. Almuerzo: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пицца Фабрика Куриный Суп по-Домашнему, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Cena: Магнит Салат Овощной Магнит, Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы. Pasa Bocas / Otros: Мералад Урбеч Амарант и Мёд, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Творожная Запеканка 13.04, Skuratov Матча Латте (350мл). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kreficp
|