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Alicja z krainy czarów
Diario
17 jun. 15
Diario de Alicja z krainy czarów, 17 jun. 15
Perfil de Alicja z krainy czarów
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
62 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2015:
324 kcal
Grasa: 12,06g | Prot: 14,25g | Carbh: 35,19g.
Desayuno:
Ciastko z Owocami lub Kruszonką.
Cena:
Łowicz Kociołek do Syta Tradycyjny.
más...
2082 kcal
Ejercicio:
chodak - 30 minutos, wymachy - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas, Sentadillas - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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