|
утро солнечное, пусть всём принесёт добра и хорошего настроения ❤💜
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 49,81g | Prot: 50,29g | Carbh: 95,09g.
Desayuno: Кофе, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. Almuerzo: Банан, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Cena: Красная Цена Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|