|
Lost 2 lbs this week - but have been unwell.
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 50,34g | Prot: 50,02g | Carbh: 108,87g.
Desayuno: tea with milk, porridge, banana. Almuerzo: Newgate Plum Tomato & Basil Soup, Almonds, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Cena: Lidl Greek Style Yoghurt, Tea with Skimmed Milk, Olive Oil, Kale, Garlic, Tesco Red Onions, Red Sweet Pepper, Tesco Cheese & Bacon Chicken Kiev. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
|
|
1660 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria Richards
|