|
ну хоть не плюс после двух пломбиров
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 89,93g | Prot: 85,66g | Carbh: 151,42g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Слабое Кофе с Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Макфа Макароны с Яйцом. Almuerzo: Магнит Яйцо Варёное , Вязанка Сливушки Сосиски , Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Cena: Окей Курага Сушёная, Ростик'c - KFC Стрипсы, Салат с кукурузой. Pasa Bocas / Otros: Светаево Пломбир Крем-Брюле. más...
|
|
1893 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|