Diario de macskaszoknya, 17 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2015:
1834 kcal Grasa: 90,28g | Prot: 94,27g | Carbh: 167,60g.   Desayuno: Tolle Tolnai low-fat cheese, Peach, Cheeseland Cottage cheese natur, Olive Oil, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cream (Half & Half), Wasa Fibre Rye Crispbread. Almuerzo: 2% Fat Milk, Stewed Pork Chop, White Flour, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen). Cena: Olive Oil, Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Yellow String Beans, Cserpes Turo Rudi Cserpes, Cherry Pie. Pasa Bocas / Otros: Dried Mango, Walnuts. más...
2032 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Yoga - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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