Diario de Dani Livera, 14 abr. 24

Torcendo pra ser de massa magra! 😅🙏
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2024:
1671 kcal Grasa: 47,55g | Prot: 93,50g | Carbh: 167,54g.   Desayuno: Hambúrguer Caseiro, Melão, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Ovo. Después del Desayuno: Cuscuz (Cozido), Maçã. Almuerzo: Pérgola Vinho Tinto Suave, Churrasco, Salada Vinagrete, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Kibon Sorvete Napolitano, Abacaxi. Cena: Nestlé Leite Ninho, Nestlé Mucilon Multi Cereais, Mix Nutri Chokler’S Whey, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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