Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2328 kcal
|
Grasa: 85,33g | Prot: 143,51g | Carbh: 248,36g.
Desayuno: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Творог 5%, Оливковое Масло, Куриное Филе, Нектарины. Almuerzo: Куриный Бульон, Майонез, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, На здоровье Молоко 0,5%, Творог 5%, Ашан Хинкали. Cena: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Паштет, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%, Свиная Корейка (Вырезка), Moon Berry Aloe. más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 26 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 7 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|