Diario de jlokatt, 17 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2015:
1022 kcal Grasa: 24,14g | Prot: 117,65g | Carbh: 99,96g.   Desayuno: Trader Joe's 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Grilled Fish. Cena: Spinach, Fage Total 5% Greek Yogurt, Trader Joe's Organic Olive Oil Whole Wheat Wraps, Sustainable Seas Solid Light Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts, Watermelon, Lemon, Watermelon, Tajin Tajin Fruit Seasoning, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
Ganando 2,4 kg a la Semana

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