Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 84,13g | Prot: 48,00g | Carbh: 178,67g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Nutvill Урбеч из Кокоса, Перекресток Физалис, Апельсин, Банан, Кинза, Капуста Тушеная без Масла, Маркет Перекресток Лук Порей, Приготовленная Морковь, Виктория Кабачки Запечённые, Баклажаны Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Биохутор Петровский Сухари из Пророщенного Зерна Полбы, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Яйцо Всмятку, Приготовленный Шпинат (Свежий), Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Салаты с Поля Руккола, Мангольд, Шпинат, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Solgar Omega 3 700 Mg, Дивинка Отруби Овсяные . Almuerzo: Delight Финики Королевские , ВкусВилл Питахайя, Банан, Редис, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Баклажаны Гриль, Капуста Тушеная без Масла, Маркет Перекресток Лук Порей, Приготовленная Брокколи (без Жира), Nord Pilgrim Мясо Мидии, Дивинка Отруби Овсяные , Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленный Шпинат (Свежий), Салаты с Поля Руккола, Мангольд, Шпинат. Cena: Маркет Перекресток Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо Хасс, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Narmak Псиллиум, Талицкий Молочный Завод Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.efremova
|